Coaching – in München und online in ganz Deutschland

Vertraulich, ohne Diagnose und ohne Krankenkasse – für Menschen, die beruflich oder persönlich weiterkommen möchten. Auf Deutsch oder Englisch.

Nicht jede Belastung ist eine Erkrankung. Manchmal stehen Sie vor einer Entscheidung, einer neuen Rolle oder einer Situation, in der Sie sich einen klaren, fachlich fundierten Blick von außen wünschen. Im Coaching begleite ich Sie dabei strukturiert und zielorientiert – in meiner Praxis am Sendlinger Tor oder per Video, egal wo in Deutschland Sie leben.

Typische Themen

• Stress, Druck und hohe Arbeitsbelastung
• Führungsrolle, Konflikte im Team oder mit Vorgesetzten
• Berufliche Entscheidungen und Neuorientierung
• Perfektionismus, Selbstzweifel und innere Antreiber
• Vorbeugung von Erschöpfung und eine bessere Balance zwischen Arbeit und Privatleben

Coaching bei einem Psychologischen Psychotherapeuten

Ich bin approbierter Psychologischer Psychotherapeut und habe acht Jahre in Kliniken gearbeitet, unter anderem in der Schön Klinik Roseneck. Im Coaching nutze ich Methoden aus der Verhaltenstherapie und der systemischen Arbeit. Und ich kann einschätzen, wann ein Anliegen über ein Coaching hinausgeht. Mehr über mich

Rahmenbedingungen

• Ohne Diagnose: Im Coaching geht es um Ihre Ziele, nicht um Befunde. Es wird keine Diagnose gestellt.
• Ohne Krankenversicherung: Coaching läuft unabhängig von Ihrer Kranken- oder Beihilfeversicherung. So können Sie ein Thema unkompliziert und in Ihrem eigenen Rahmen angehen.
• Vertraulichkeit: Ich unterliege der Schweigepflicht – auch dann, wenn Ihr Arbeitgeber die Kosten übernimmt. Er erhält auf Wunsch die Rechnung, aber keine Inhalte.
• Ort und Sprache: in meiner Praxis in München oder vollständig online per Video – auf Deutsch oder Englisch.

Kosten und Kostenübernahme durch den Arbeitgeber

Eine Coaching-Sitzung (50 Minuten) kostet 250 € inkl. Umsatzsteuer. Coaching ist keine Kassenleistung und wird auch von privaten Krankenversicherungen und der Beihilfe nicht erstattet.

Viele Arbeitgeber, gerade größere Unternehmen, übernehmen Coaching als Weiterbildungs- oder Gesundheitsmaßnahme. Fragen Sie am besten in Ihrer Personalabteilung nach. Die Rechnung stelle ich auf Wunsch direkt an Ihren Arbeitgeber.

Häufige Fragen

Wie läuft ein Online-Coaching ab?

Nach Ihrer Anfrage vereinbaren wir einen ersten Termin per Video. Dort klären wir Ihr Anliegen und Ihre Ziele und wie viele Sitzungen voraussichtlich sinnvoll sind. Sie brauchen nur einen ruhigen Raum, eine stabile Internetverbindung und ein Gerät mit Kamera.

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Das hängt vom Anliegen ab. Viele Themen lassen sich in wenigen Sitzungen gut bearbeiten. Den Umfang besprechen wir gemeinsam und passen ihn bei Bedarf an.

Coaching oder Psychotherapie – was passt zu mir?

Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Zeigt sich, dass Ihre Beschwerden Krankheitswert haben – etwa bei einer Depression oder einer Angststörung –, besprechen wir offen, ob eine Psychotherapie der passendere Weg ist. Ausführlich erkläre ich die Unterschiede im Beitrag Coaching oder Psychotherapie – was passt zu mir?